ڈمبگرنتی سسٹ سرجری کے بعد آپ کیا کھا سکتے ہیں؟
غذائی کنڈیشنگ ڈمبگرنتی سسٹ سرجری کے بعد بحالی کا ایک اہم حصہ ہے۔ ایک معقول غذا زخموں کی افادیت کو فروغ دے سکتی ہے ، استثنیٰ کو بڑھا سکتی ہے ، اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرسکتی ہے۔ آپریٹو غذا کے بعد کے بارے میں تفصیلی تجاویز ہیں ، جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر مرتب کی گئیں۔
1. postoperative کی غذائی اصول

1.ہلکا اور ہضم کرنے میں آسان: مائع یا نیم مائع کھانا سرجری کے بعد 1-3 دن تک بنیادی کھانا ہے۔
2.اعلی پروٹین ضمیمہ: ٹشو کی مرمت کو فروغ دیں۔
3.وٹامن اور معدنیات: میٹابولک توازن کو تیز کریں۔
4.پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں: جیسے مسالہ دار ، چکنائی ، سردی۔
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | مخصوص سفارشات | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | انڈے ، مچھلی ، دبلی پتلی گوشت ، توفو | ٹشو کی مرمت اور استثنیٰ کو بڑھانا |
| وٹامن | پالک ، گاجر ، بروکولی ، سیب | اینٹی آکسیڈینٹ ، شفا یابی کو فروغ دیتا ہے |
| غذائی ریشہ | جئ ، کدو ، میٹھے آلو | قبض کو روکیں اور آنتوں کے راستے کو منظم کریں |
| خون کی پرورش کا کھانا | سرخ تاریخیں ، سور کا گوشت جگر ، سیاہ تل کے بیج | postoperative کی خون کی کمی کو بہتر بنائیں |
3. مرحلہ وار غذا کی تجاویز
| postoperative کی مدت | غذائی فوکس | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| 1-3 دن | چاول کا سوپ ، کمل کی جڑ کا نشاستہ ، سبزیوں کا رس | چھوٹے کھانے کثرت سے کھائیں ، دودھ سے پرہیز کریں کیونکہ اس سے پیٹ کا سبب بن سکتا ہے |
| 4-7 دن | نرم نوڈلز ، ابلی ہوئے انڈے ، بنا ہوا گوشت دلیہ | آہستہ آہستہ پروٹین میں اضافہ کریں |
| 1 ہفتہ بعد | عام غذا (کم چربی اور کم نمک) | تلی ہوئی کھانوں سے پرہیز کریں |
4. کھانے سے بچنے کے لئے
1.مسالہ دار اور دلچسپ: مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، شراب
2.اعلی چینی اور زیادہ چربی: کیک ، چربی ، کریم
3.کھانے کی چیزیں جو پیٹ کا سبب بنتی ہیں: پھلیاں ، کاربونیٹیڈ مشروبات
4.کچا اور سرد کھانا: سشمی ، آئسڈ مشروبات
5. مقبول سوالات اور جوابات کا مجموعہ
س: کیا مجھے سرجری کے بعد پرورش سوپ پینے کی ضرورت ہے؟
ج: سرجری کے بعد 2 ہفتوں کے اندر ہیوی سپلیمنٹس لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ چکنائی والے پرانے فائر سوپ سے پرہیز کریں اور ہلکے کروسیئن کارپ اور ٹوفو سوپ کا انتخاب کریں۔
س: کیا میں سمندری غذا کھا سکتا ہوں؟
ج: زخم کے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے بعد (تقریبا 2 2 ہفتوں) ، آپ الرجی سے بچنے کے لئے تھوڑی مقدار میں تازہ سمندری غذا کھا سکتے ہیں۔
6. غذائیت سے متعلق ترکیبوں کی مثالیں
| کھانا | تجویز کردہ مجموعہ |
|---|---|
| ناشتہ | سرخ تاریخیں اور باجرا دلیہ + ابلی ہوئے انڈے |
| لنچ | نرم چاول + ابلی ہوئی مچھلی + لہسن پالک |
| رات کا کھانا | یام سور کا گوشت کی پسلیاں نوڈل سوپ + سرد فنگس |
| اضافی کھانا | ایپل/دہی (کمرے کا درجہ حرارت) |
خلاصہ:ڈمبگرنتی سسٹ سرجری کے بعد غذا کو بتدریج ہونے اور غذائیت کے توازن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ صحت کے شعبے میں حالیہ گرم موضوعات کی روشنی میں ، ہمیں خاص طور پر یاد دلایا جاتا ہے کہ سرجری کے بعد آنکھیں بند کرکے صحت کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات لینے سے گریز کریں۔ اگر آپ کی خصوصی ضروریات ہیں تو ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔ کھانے کی اچھی عادات کو برقرار رکھنے سے آپ کے جسم کو جلد صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں