| تجویز کردہ سطح | مچھلی کا نام | پروٹین کا مواد (جی/100 جی) | چربی کی اقسام | خوردنی تجاویز |
|---|
| ★★★★ اگرچہ | باس | 18.5 | غیر مطمئن فیٹی ایسڈ | ہفتے میں 2-3 بار |
0787★★★ | 16.2 | اومیگا کا حصہ | ایک مہینے میں 1-2 بار | جوزفینا★ | ٹونا | 23.5 | پارا پر مشتمل ہوسکتا ہے | کھپت کے لئے سفارش نہیں کی گئی ہے | >3. سفارشات
1. ترجیحی کم: میٹھے پانی کے IHN مچھلی جو نسل کے ماحول کا انتخاب کرتے ہیں وہ جنگلی مچھلیوں سے زیادہ محفوظ ہیں ، جیسے کروسیئن کارپ ، کارپ اور دیگر میٹھے پانی کی مچھلی کم بھاری دھاتیں جمع کرتی ہے۔

2. کھانا پکانے کا طریقہ: بھاپ کھجور کا بہترین طریقہ ہے ، جو کیمپنگ کو برقرار رکھ سکتا ہے اور نقصان دہ مادوں سے بچ سکتا ہے۔ زیادہ تنازعہ والی انکوائری والی مچھلی کے ل cas ، جھلس جانے والے حصوں سے بچنے کے لئے محتاط رہیں۔
3. انٹیک کنٹرول: چینی غذائیت سوسائٹی تجویز کرتی ہے کہ جگر کی دائمی بیماری کے مریض روزانہ 62-75 گرام پروٹین استعمال کریں۔
4. متنازعہ عنوانات کی تشریح
حال ہی میں ، #HPB مریضوں کا عنوان سالمن # کھانے کا ایک گرم تلاش بن گیا ہے۔ جاپانی اسکالرز کی تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اعلی معیار کے سالمن اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے مالا مال ہیں جو جگر کی سوزش کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن 20 گرام سے اوپر سشمی کو پرجیوی کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ کھپت سے پہلے مائنس 20 ° C پر منجمد علاج استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
نوٹ: اس مضمون میں موجود اعداد و شمار قومی فوڈ سیفٹی کے معیارات ، بند دروازے کے کام ، اور مخصوص غذائی منصوبوں ، پیشہ ورانہ ڈاکٹریٹ کے اصولوں پر مبنی ہیں۔
اگلا مضمون
-
کورونری دل کی بیماری کے لئے کیا پھل کھانا ہے: سائنسی انتخاب دل کی صحت میں مدد کرتا ہےکورونری دل کی بیماری ایک عام قلبی بیماری ہے ، اور روزانہ کی غذا بیماری کے انتظام کے لئے بہت ضروری ہے۔ پھل وٹامن ، معدنیات اور اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا م
2026-01-01 صحت مند
-
ایتھیروکس لیتے وقت آپ کو کس چیز پر توجہ دینی چاہئے؟ایتھیروکسین (لیویتھیروکسین سوڈیم) ایک ایسی دوا ہے جو عام طور پر ہائپوٹائیڈائیرزم (ہائپوٹائیڈائیرزم) کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ ایتھیروکس کو صحیح طریقے سے لینا علاج معالجے کے لئ
2025-12-24 صحت مند
-
اسقاط حمل کے ل you آپ کو اپنے ساتھ لانے کی کیا ضرورت ہے؟حال ہی میں ، اسقاط حمل کی تیاری کے بارے میں بات چیت سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر زور پکڑ رہی ہے۔ چاہے یہ منصوبہ بند اسقاط حمل ہو یا ہنگامی صورتحال ، تیار رہنے سے اضطراب کو کم کرنے
2025-12-22 صحت مند
-
کون سا انجیکشن رجونورتی کا علاج کرسکتا ہے؟ طبی رجونورتی حل اور گرم عنوانات کو ظاہر کرناحالیہ برسوں میں ، خواتین کی صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، رجونورتی کے لئے طبی مداخلت کے طریقے ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ بہت سی خواتین
2025-12-19 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
-
گولڈن ریٹریور پپیوں کو اچھی طرح سے کیسے بڑھایا جائےگولڈن ریٹریور پ
2025-12-31 پالتو جانور
-
اگر فرش ہیٹنگ گرم نہ ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ اسباب اور حل کا جامع
2025-12-31 مکینیکل
-
جیانگ زیا کے بچے کی رقم کا نشان کیا ہے؟حال ہی میں ، پورے انٹرنیٹ پر
2025-12-31 برج