| تجویز کردہ سطح | مچھلی کا نام | پروٹین کا مواد (جی/100 جی) | چربی کی اقسام | خوردنی تجاویز |
|---|
| ★★★★ اگرچہ | باس | 18.5 | غیر مطمئن فیٹی ایسڈ | ہفتے میں 2-3 بار |
0787★★★ | 16.2 | اومیگا کا حصہ | ایک مہینے میں 1-2 بار | جوزفینا★ | ٹونا | 23.5 | پارا پر مشتمل ہوسکتا ہے | کھپت کے لئے سفارش نہیں کی گئی ہے | >3. سفارشات
1. ترجیحی کم: میٹھے پانی کے IHN مچھلی جو نسل کے ماحول کا انتخاب کرتے ہیں وہ جنگلی مچھلیوں سے زیادہ محفوظ ہیں ، جیسے کروسیئن کارپ ، کارپ اور دیگر میٹھے پانی کی مچھلی کم بھاری دھاتیں جمع کرتی ہے۔

2. کھانا پکانے کا طریقہ: بھاپ کھجور کا بہترین طریقہ ہے ، جو کیمپنگ کو برقرار رکھ سکتا ہے اور نقصان دہ مادوں سے بچ سکتا ہے۔ زیادہ تنازعہ والی انکوائری والی مچھلی کے ل cas ، جھلس جانے والے حصوں سے بچنے کے لئے محتاط رہیں۔
3. انٹیک کنٹرول: چینی غذائیت سوسائٹی تجویز کرتی ہے کہ جگر کی دائمی بیماری کے مریض روزانہ 62-75 گرام پروٹین استعمال کریں۔
4. متنازعہ عنوانات کی تشریح
حال ہی میں ، #HPB مریضوں کا عنوان سالمن # کھانے کا ایک گرم تلاش بن گیا ہے۔ جاپانی اسکالرز کی تازہ ترین تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اعلی معیار کے سالمن اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے مالا مال ہیں جو جگر کی سوزش کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں ، لیکن 20 گرام سے اوپر سشمی کو پرجیوی کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ کھپت سے پہلے مائنس 20 ° C پر منجمد علاج استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
نوٹ: اس مضمون میں موجود اعداد و شمار قومی فوڈ سیفٹی کے معیارات ، بند دروازے کے کام ، اور مخصوص غذائی منصوبوں ، پیشہ ورانہ ڈاکٹریٹ کے اصولوں پر مبنی ہیں۔
اگلا مضمون
-
کس طرح کی چنگرن چائے مفید ہے؟ پورے نیٹ ورک اور اصل ٹیسٹ کی سفارشات پر مقبول عنواناتحالیہ برسوں میں ، صحت اور تندرستی کے تصور کو مقبول بنانے کے ساتھ ، چنگرن چائے نے آنتوں کو نمی کرنے ، جلاب اور پیٹ کو منظم کرنے کے اثرات پر بہت زیادہ توجہ
2025-11-16 صحت مند
-
لیمفائٹس کے علاج کے لئے کون سی دوا استعمال کی جاتی ہے؟لیمفائٹس لیمفاٹک نظام کی ایک عام سوزش والی بیماری ہے ، جو عام طور پر بیکٹیریا ، وائرس یا دیگر پیتھوجینز کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے۔ حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں اضافے
2025-11-14 صحت مند
-
پارکنسنز کے لئے بہترین دوا کیا ہے؟پارکنسن کی بیماری اعصابی نظام کی ایک عام انحطاطی بیماری ہے ، جس میں بنیادی طور پر زلزلے ، پٹھوں کی سختی اور بریڈی کیینیا جیسے علامات کی خصوصیت ہوتی ہے۔ پارکنسنز کی بیماری کے انتظام میں منشیات کا علاج
2025-11-11 صحت مند
-
حمل سے پہلے مجھے کیا سپلیمنٹس لینا چاہئے؟ حمل کی تیاری کے لئے سائنسی غذائیت کا رہنماحمل کی تیاری کے دوران ، تصور کے امکانات اور جنین کی صحت مند نشوونما کے امکانات کو بہتر بنانے کے لئے مناسب غذائیت سے متعلق اضافی سپلیمنٹس بہت ضروری ہی
2025-11-09 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
-
کس طرح کی چنگرن چائے مفید ہے؟ پورے نیٹ ورک اور اصل ٹیسٹ کی سفارشات پ
2025-11-16 صحت مند
-
اگر خریدار منتقلی میں تعاون نہیں کرتا ہے تو کیا ہوگا؟ - حالیہ گرم مو
2025-11-16 رئیل اسٹیٹ
-
نئی کابینہ کے بارے میں کیا خیال ہے؟ - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گر
2025-11-16 گھر