میٹھی شراب پیتے وقت دودھ پینے کا طریقہ

میٹھی شراب پیتے وقت دودھ پینے کا طریقہ؟ the روایتی غذائی تھراپی اور جدید گرم مقامات کا مجموعہ

حالیہ برسوں میں ، دودھ پلانے کے تصور کو مقبول بنانے کے ساتھ ، غذائی تھراپی کے ذریعہ دودھ کے سراو کو فروغ دینے کا طریقہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ میٹھی شراب (جسے گلوٹینوس چاول شراب ، چاول کی شراب بھی کہا جاتا ہے) ، دودھ کے روایتی اجزاء کے طور پر ، نے ایک بار پھر انٹرنیٹ پر بات چیت کو متحرک کیا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے میٹھی شراب کھانے کے سائنسی انداز کا تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم انٹرنیٹ ڈیٹا کو یکجا کرے گا۔

1. پورا انٹرنیٹ دودھ کے ساتھ میٹھی شراب پینے کے تین اہم توجہ کے ساتھ گرما گرم بحث کر رہا ہے۔

2. دودھ کے ساتھ میٹھی شراب کے لئے سائنسی طور پر ثابت شدہ نسخہ

روایتی چینی طب کے کلاسک "میٹیریا میڈیکا کا کمپینڈیم" کے مطابق ، گلوٹینوس چاول کی شراب میں "خون کی وریدوں کو غیر مسدود کرنے ، جلد کو نمی بخش بنانے اور نمی کو منتشر کرنے" کے اثرات ہوتے ہیں۔ جدید غذائیت کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے:

3. انٹرنیٹ پر اعلی پسند کے ساتھ کھانے کے تین طریقے

1.انڈوں کے ساتھ کلاسیکی میٹھی شراب: 150 ملی لٹر میٹھی شراب کو ابالیں ، 2 انڈوں میں ماریں اور اچھی طرح سے ہلائیں ، 10 بھیڑیا شامل کریں ، تجویز کردہ کھپت کا وقت صبح 10 بجے ہے۔

2.خمیر شدہ چاول کے پکوڑی کا اپ گریڈ ورژن: 100 گرام گلوٹینوس چاول کا آٹا چھوٹی گیندوں میں بنایا جاتا ہے ، جو 200 گرام میٹھی شراب اور 5 سرخ تاریخوں کے ساتھ جوڑ بناتا ہے ، اور ترسیل کے بعد دوسرے ہفتے سے شروع ہوتا ہے۔

3.جدید دودھ دار میٹھی شراب کا سوپ: لییکٹوز عدم برداشت کی ماؤں کے لئے موزوں ، 150 ملی لٹر آف لیکور + 200 ملی لٹر دودھ + 20 گرام اخروٹ دانا۔

4. تین ممنوع جن پر توجہ دی جانی چاہئے

5. ماہر کی تجاویز اور نیٹیزینز سے اصل ماپنے والے اعداد و شمار کے مابین موازنہ

ایک ترتیری اسپتال کے محکمہ غذائیت کے ذریعہ 100 دودھ پلانے والی ماؤں کے فالو اپ سروے نے ظاہر کیا:

ژاؤونگشو صارف کی "دودھ پلانے والی گائیڈ" اصل پیمائش کی رپورٹ: مسلسل 5 دن تک مولڈ شراب کے انڈوں کے استعمال کے بعد ، روزانہ دودھ پلانے کا اوسط حجم 560ML سے بڑھ کر 680ml سے بڑھ گیا ، لیکن گرم اور خشک حلقوں والے افراد کو اس رقم کو کم کرنے کے لئے یاد دلایا جاتا ہے۔

6. متبادل اور کھانے کے جدید طریقے

ماؤں کے لئے جو شراب سے حساس ہیں ، آپ کوشش کر سکتے ہیں:

1.خمیر شدہ ورژن: 24 گھنٹوں کے ابال کے بعد میٹھی شراب کا الکحل 0.5 ٪ سے نیچے گرتا ہے۔

2.الکحل سے پاک ورژن: ابال بیکٹیریا پاؤڈر کے ساتھ گھر کا بنا ، 12 گھنٹوں کے اندر ابال کے وقت کو کنٹرول کریں

3.ڈییسٹیفیکیشن: کھانے کے جدید طریقوں جیسے میٹھی شراب کے اسٹیوڈ پپیتا اور میٹھی شراب میٹھی خوشبو والی عثمانیتس کیک نے حال ہی میں ڈوین پر 500،000 سے زیادہ لائکس موصول کیے ہیں۔

یہ واضح رہے کہ اگرچہ میٹھی شراب اچھی ہے ، اس کا استعمال نہیں کیا جانا چاہئے۔ چینی غذائیت سوسائٹی کی سفارش کرتی ہے کہ دودھ پلانے والی خواتین روزانہ 200 گرام سے زیادہ میٹھی شراب کا استعمال نہ کریں ، اور متوازن غذائیت کو یقینی بنانے کے ل it اسے اعلی معیار کے پروٹین اور سبزیوں کے ساتھ جوڑا بنایا جانا چاہئے۔ اگر ماسٹائٹس جیسے علامات پائے جاتے ہیں تو ، استعمال کو فوری طور پر بند کردیا جانا چاہئے۔

اس مضمون میں اعداد و شمار کے اعدادوشمار کی مدت: نومبر 1-10 ، 2023۔ ڈیٹا کے ذرائع میں پیشہ ور زچگی اور بچوں کی برادریوں میں ویبو ، ڈوئن ، ژاؤونگشو اور دیگر پلیٹ فارمز اور دیگر پلیٹ فارمز پر گرم تلاش کی فہرستیں شامل ہیں۔